SKUPINOVÝ
Chceš sa stretnúť osobne a nevadia ti skupinové osobné kurzy?
Rada stretávaš nových ľudí?
Program trvá 240 minút a je rozdelený na dve časti prestávkou. V skupinovom kurze je maximálne 12 účastníkov.
Priebeh kurzu:
- v prvej časti sa naučíš základy automasáží, vysvetlíme si prečo je dôležité kombinovať masáže tváre s posilňovaním
- krátka prestávka s občerstvením
- v druhej časti si prejdeme všetky cviky z programu CFF tvárového cvičenia. S mojou pomocou si vyberieš cviky, ktoré ti budú pasovať najviac. Podľa nich si vytvoríš svoju posilňovaciu rutinu.
- na konci kurzu budem odpovedať na otázky
- z kurzu odídeš s inštruktážnymi materiálmi
Cena kurzu: pri maximálnom počte účastníkov (90 € na osobu)